Fue un poco triste y sorprendente ver que la mayor\u00eda alzamos la mano. Entre 5 o 6 optimistas levantaron la mano cuando preguntaron lo contrario.<\/p>\n
Uno de los temas relevantes abordados en la sesi\u00f3n de introducci\u00f3n del seminario de regeneraci\u00f3n personal,<\/strong> ten\u00eda que ver con que un agente de cambio<\/strong> es una persona que est\u00e1 inconforme. Ya sea inconforme con violencia de g\u00e9nero, la gentrificaci\u00f3n que acent\u00faa la pobreza o el cambio clim\u00e1tico. En sus diferentes niveles, la inconformidad<\/strong>, se vuelve una invitaci\u00f3n para actuar<\/strong>.<\/p>\n El asunto es que hay inconformidades sist\u00e9micas<\/strong> que por su naturaleza tardan m\u00e1s en resolverse. Eso significa que la persona inconforme estar\u00e1 continuamente inundada de inconformidad. De disgustos, frustraci\u00f3n y de todo aquello que no le gusta.<\/p>\n Suena doloroso, \u00bfno?<\/p>\n Pues s\u00ed, lo es. No es tan f\u00e1cil permitirnos ser vulnerables ante algo que nos hace sentir impotencia. Fue por eso, que me llam\u00f3 la atenci\u00f3n lo que nos dijeron a continuaci\u00f3n:<\/p>\n \u201cJusto con la experiencia que vivir\u00e1n en la Universidad del Medio Ambiente<\/a>, descubrir\u00e1n herramientas que hagan que tal vez su opini\u00f3n cambie\u201d<\/i> (habl\u00e1ndonos a nosotros los pesimistas sobre el futuro).<\/p>\n Esto me hizo pensar que cuando hablamos de sostenibilidad<\/strong>, solemos perder de vista que nosotras mismas somos un sistema que puede construirse con esta misma filosof\u00eda. La pregunta que surgi\u00f3 fue: si me angustia tanto el futuro, \u00bfEsta angustia en mi interior ser\u00e1 sostenible para vivir?<\/i><\/p>\n La crisis civilizatoria<\/a> que estamos viviendo es ocasionada por varios factores de nuestra forma de vida como humanidad. La sostenibilidad, como una alternativa para crear sistemas capaces de sostenerse la vida, es una aspiraci\u00f3n en la que apenas estamos descubriendo su significado aplicado en nuestra civilizaci\u00f3n.<\/p>\n Sin embargo, \u00bfC\u00f3mo tratar de construir una civilizaci\u00f3n basada en la sostenibilidad, si el miedo al futuro catastr\u00f3fico que nos acontece es la motivaci\u00f3n? A la larga el miedo y la angustia terminan migrando a toda la vida.<\/p>\n Ir\u00f3nicamente, no es sostenible vivir una vida de agente de cambio basada en miedo y angustia. Es v\u00e1lido que la inconformidad que uno siente frente a la crisis civilizatoria sea una motivaci\u00f3n para querer cambiarla. El detalle est\u00e1 en que como ser humano, una vida guiada por la angustia y frustraci\u00f3n resulta da\u00f1ina para vivir.<\/p>\n En otras palabras, lo que me pareci\u00f3 entender fue, que antes de dar el paso a llevar la sostenibilidad a quien sabe donde, puedo partir del territorio m\u00e1s inmediato: yo misma<\/strong>.<\/p>\n Nos comentaba Victoria Haro: \u201cSi realmente puedes cambiar tu sistema personal, tendr\u00e1s m\u00e1s oportunidad de cambiar otros sistemas<\/i>.\u201d<\/p>\n Cuando hablamos de agencia de cambio, solemos asumir que los cambios que se requieren hacer est\u00e1n afuera de nosotros. Resolver el cambio clim\u00e1tico, la pobreza, el desperdicio, la violencia, parecen problemas externos a nuestro sistema personal. El asunto es que si bien, existen fuera de nosotros, muchas veces su origen est\u00e1 en lo internalizado que lo tenemos en cada quien. El origen de la agencia de cambio est\u00e1 en nuestro propio sistema personal.<\/i><\/p>\n <\/p>\n El entusiasmo nos regenera. Por Mitzi Gonz\u00e1lez.<\/p>\n Entusiasmo<\/strong> es todo aquello que nos llena de energ\u00eda desde adentro, esa emoci\u00f3n que nos irradia para trabajar nuestros proyectos, iniciativas o actividades. Por otro lado, regeneraci\u00f3n significa volver a nacer a partir de la esencia<\/strong>, es decir, materializar el potencial<\/strong> para evolucionar<\/strong>.<\/p>\n Entonces, \u00bfC\u00f3mo hacer un sistema personal para que los inconformes no mueran (metaf\u00f3ricamente hablando) en el intento de hacer los cambios que buscan?<\/p>\n En la clase de \u201cRegeneraci\u00f3n personal\u201d<\/strong> se abordaron las fuentes de entusiasmo<\/strong> como la herramienta fundamental para ser agentes de cambio y no morir en el intento.<\/p>\n Es decir, construir una agencia de cambio con fuentes de entusiasmo, es formar un sistema regenerativo<\/strong> que nos ayude a trabajar las inconformidades (dolores) que nos encontramos con aquello que nos mueve (entusiasma). Lo mejor de los dos mundos, \u00bfno?<\/p>\n Construir sistemas regenerativos personales es clave para poder hacer sostenibles nuestros procesos de transformaci\u00f3n interna y externamente. Para lograrlo se trata de descubrir nuestros entusiasmos y darles un lugar en nuestra vida para que estos nos proporcionen la energ\u00eda interna suficiente<\/strong> para lidiar con el desgaste que puede derivar de transformarnos, frente a nuestras inconformidades.<\/p>\n El entusiasmo se convierte en un elemento que nos regenera para enfrentarnos a todo aquello que nos puede agobiar y que queremos cambiar.<\/p>\n En este seminario, nos propusieron una herramienta llamada \u201cInvestigaci\u00f3n Activa\u201d<\/strong>. Esto ser\u00e1 clave para reinventarnos continuamente y fortalecer nuestras fuentes de entusiasmo.<\/p>\n De acuerdo con Jean McNiff<\/a> (1997) la investigaci\u00f3n activa<\/strong> consiste en una pr\u00e1ctica enfocada a observar tu propio comportamiento y al reflexionar sobre ello para tomar acciones concretas que ayuden a acercarnos a los resultados que buscamos.<\/p>\n La auto-reflexi\u00f3n es el eje clave para cuestionar nuestro comportamiento y por qu\u00e9 eso se relaciona con lo que somos.<\/p>\n La investigaci\u00f3n activa, aplicada a lo personal, funge como una herramienta que ayuda a explorar lo que es entusiasmo para cada qui\u00e9n y la manera en que tiene un efecto en nuestro propio sistema personal.<\/p>\n La idea de aplicarla, es tanto aprender la pr\u00e1ctica para migrarla al desarrollo de proyecto, como el identificar entusiasmos que fortalezcan nuestro rol como agentes de cambio.<\/p>\n Se trata de sistematizar el proceso de prueba y error. Empiezas con la planeaci\u00f3n, donde se establece un prop\u00f3sito, que deriva en acciones concretas que consisten en tus experimentos. Despu\u00e9s, con base en indicadores realizados en el primer paso de planeaci\u00f3n, se miden las acciones realizadas para evaluarlas recopilando la evidencia y analiz\u00e1ndola.<\/p>\n Finalmente, en un \u00faltimo paso de reflexi\u00f3n y an\u00e1lisis, se identifican los errores clave y descubrimientos. Es de esta reflexi\u00f3n, que se obtienen los elementos que nos ayudar\u00e1n a redise\u00f1ar y cerrar el ciclo de la investigaci\u00f3n activa con una nueva hip\u00f3tesis que nos acerque al prop\u00f3sito.<\/p>\n Es totalmente iterativo, abierto al error y busca brindar un mayor autoconocimiento que nos ayude a tomar m\u00e1s agencia sobre nuestro sistema personal. La investigaci\u00f3n activa es el kit perfecto de exploraci\u00f3n, para descubrir lo qu\u00e9 significa entusiasmo y de qu\u00e9 formas se manifiesta en tu persona.<\/p>\n Trabajar nuestro sistema personal, as\u00ed como trabajar la sostenibilidad es un camino de continua exploraci\u00f3n y aprendizaje. No esperes perfecci\u00f3n, porque si no tu sistema ser\u00e1 tan r\u00edgido que no podr\u00e1s evolucionar. La investigaci\u00f3n activa es descubrir preguntas y dise\u00f1ar experimentos para explorarlas.<\/p>\n Cre\u00ed que llegar\u00eda a una universidad que me dar\u00eda las respuestas a mis angustias medioambientales.<\/p>\n Me encontr\u00e9 con que enfocarme en las angustias puede ser justamente poco sostenible. \u00bfC\u00f3mo hablar de sostenibilidad si no lo trabajo en mi sistema personal?<\/p>\n No est\u00e1 mal que nos importe mucho el medio ambiente, la civilizaci\u00f3n o la aplicaci\u00f3n de la sostenibilidad, pero tampoco tenemos que sufrir o llenarnos de angustia en el camino. El sufrimiento no te permitir\u00e1 sostenerte a ti mismo en el proceso de vivir como agente de cambio y trabajar tus inconformidades.<\/p>\n Descubrir los entusiasmos para darles un espacio en tu vida, significa descubrir aquello que te llena de energ\u00eda desde lo que eres. No es tan f\u00e1cil identificar el entusiasmo, por ello, la investigaci\u00f3n activa es la herramienta ideal para hacer de la exploraci\u00f3n un proceso de aprendizaje continuo.<\/p>\n As\u00ed que si alguna de tus inconformidades te angustia, pero tambi\u00e9n quieres cambiarlas, creo que es la oportunidad para que como agente de cambio te preguntes:<\/p>\n y a ti, \u00bfQu\u00e9 te entusiasma?<\/strong><\/p>\n Escrito por: Mitzi Gonz\u00e1lez,<\/strong> estudiante de la Maestr\u00eda en Proyectos Socioambientales<\/a> por la Universidad del Medio Ambiente<\/a>, ubicada en Acatitl\u00e1n, Valle de Bravo, M\u00e9xico<\/a><\/p>\n Fuentes:<\/p>\nEmpezar por tu sistema personal<\/b><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/uno.umamexico.com.mx\/wp69\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/entusiasmo.jpg\")
<\/p>\nEl entusiasmo como un elemento para regenerar<\/b><\/h2>\n
Entra en escena: Investigaci\u00f3n Activa<\/b><\/h2>\n
Investigaci\u00f3n activa: Una herramienta para explorar el entusiasmo<\/strong><\/h2>\n
Sobre angustias y entusiasmos<\/b><\/h2>\n